Відео

Minus za erytrtol, prawdziwe keto nie potrzebuje zamienników cukru, bo to STYL życia BEZ CUKRU I pochodnych. Sama w sobie śmietanka jest słodka, poza tym ciekawe, czy bez carragenu...minus za przepis, bp NIE jrst keto

W ten sposob przechowuje maslo od lat , zamiast tradycyjnej maselniczki.

rewelacja, fajny pomysł !

Cześć wszystkim miłośnikom kawy ! warto odkurzyć ten przepis, bo jest naprawdę prosty w przygotowaniu i smak ma obłędny. Wypróbuj do porannej kawy lub jako popołudniowa przekąska. ⁣ Kto już próbował ten wie że warto ☺️⁣ Łap przepis!⁣ ⁣ •CZEKOLADOWE a’la BROWNIE Z KAWĄ⁣ ⁣ składniki :⁣ -170g mąki migdałowej ⁣ - 50 g oleju kokosowego płynnego⁣ - 3 jajka ⁣ - olejek waniliowy⁣ - 80ml kawy ⁣ - 15 g kakao ⁣ - 60 g erytrytolu ⁣ - 80 g gorzkiej czekolady 80 %⁣ - łyżeczka proszku do pieczenia⁣ ⁣ 👉mąkę przesiej przez sitko do miski / dodaj kakao , erytrytol i wymieszaj / dodaj kilka kropel olejku waniliowego oraz proszek do pieczenia i ponownie wymieszaj / dodaj mokre składniki / jajka , kawę oraz płynny olej kokosowy / użyj miksera do wymieszania masy / miksuj na najniższych obrotach do połączenia składników/ czekoladę pokrusz i wrzuć do masy / wylej ciasto do foremki u nas 16,5 x 16,5 piecz w temp 180 C 25 min / do ozdobienia możesz użyć polewy czekoladowej ⁣ ⁣ 👉 Kto z Was nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy? 🫖⁣ ⁣ dobrego weekendu ! 💛 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣#czekolada #bezcukru #bezglutenu

Dobry i sprawdzony patent ❤

👍

Granat to pyszny i zdrowy owoc, ale jego obieranie może być czasochłonne i zrobić mały bałagan 😌⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣🔴Chcąc obrać granat, przetnij go na pół ostrym nożem. Połówkę granatu pochyl nad miską, przekrojoną stroną do środka. Uderz w skorupę owocu drewnianą łyżką, aż pestki wypadną do miski. ⁣ tzw „metoda łyżki”⁣ ⁣⁣ ⁣⁣•Daj znać w 💬 komentarzu często sięgasz po owoce granatu?⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dobrego dnia 💛 !! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #ketoprzepisy #lubięgotować #jedzeniewobiektywie #jedzeniedladzieci #szybkiprzepis #lowcarbketo #zdrowyprzepis #przepiskulinarny #przepisydladzieci⁣ ⁣#akcesoriakuchenne #tipykuchenne⁣⁣⁣ #owocesezonowe⁣ #owocegranatu⁣ #dietaketogeniczna

prosta, merytoryczna i pomocna :)

Ile razy dziennie brac shota z kurkumy?

To prawda!❤

Mam i polecam ❤❤

Tu dostaniesz książkę 👉 www.empik.com/ketolatwizna-warchala-paulina-warchal-michal,p1457204546,ksiazka-p Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów - przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników! Chcesz stracić zbędne kilogramy? Szukasz przepisów bez dodatku cukru, mąki pszennej lub glutenu? A może po prostu lubisz dobrą, zdrową kuchnię i poszukujesz przepisów na wartościowe potrawy?

prosto i działa, dzięki !

Działa super pomysł ❤

Ale fajny patent 😊

Jedna łyżeczka kurkumy pieprzu imbiru goździków i miodu pije rano ale zacznę pić na wieczór ❤❤❤❤❤❤

Wystarczy wsadzić do mikrofali na 10 sekund, wyjąć, obrócić, kolejne 10 sekund

👍

Czy zdarzyło Ci się kiedyś wyciągnąć masło z lodówki, które jest tak twarde, że nie da się go posmarować na chlebie? ⁣ ⁣ •Musiałam sprawdzić ten trik bo wcześniej go nie znałam 🙂 Wystarczy sitko kuchenne.⁣ a to że masła u nas pod dostatkiem to zajeło mi to chwila moment ⁣ ⁣ 👉 Wyjmij masło z lodówki i połóż je na talerzu.Potrzebujesz sitko kuchenne o drobnych oczkach. Może to być sitko do przesiewania mąki lub herbaty.⁣ Używając sitka, zetrzyj masło / Dzięki drobnym oczkom sitka masło zostanie rozdrobnione na cienkie wiórki /zetrzyj tyle, ile potrzebujesz.⁣ ⁣ poszło gładko! trik na 👍⁣ ⁣ 👉Znasz ten trik z sitkiem na twarde masło? Korzystasz z niego?⁣ ⁣ dobrego dnia!⁣ ⁣ #ketoprzepisy #szybkiprzepis #bezcukru #bezglutenowe #fitprzekaska #lubięgotować #bezglutenowy ⁣#dietaketogeniczna #szybkoizdrowo⁣⁣ #masło #trikkuchenny

Czy można ją gotować z mlekiem

Szukasz idealnej przekąski na grilla lub spotkanie z przyjaciółmi? Wypróbuj nasz przepis na DIP Z FETY z pieczonymi pomidorami! Połączenie kremowej fety z soczystymi, pieczonymi pomidorami to prawdziwy hit! ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✅składniki:⁣⁣⁣⁣⁣ - 100 g sera feta⁣ - 130 g jogurtu greckiego⁣ - 2 łyżki oliwy z oliwek (mniej lub więcej wg gęstości masy)⁣ - 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego ⁣ - pieprz czarny ⁣ ⁣ - pomidorki koktajlowe⁣ - główka czosnku ⁣ - oliwa z oliwek ⁣ ⁣ pomidorki umieść w naczyniu / dodaj czosnek i polej oliwą z oliwek / wstaw do nagrzanego na 180 C piekarnika na około 25 min ⁣ wrzuć fetę do kielicha blendera następnie jogurt grecki / dodaj czosnek niedźwiedzi i pieprz / na koniec dodaj oliwę / zmiksuj do połączenia się składników / jeśli dip jest zbyt gęsty możesz dodać więcej oliwy / możesz zrobić także grzanki do dipu i pomidorów.⁣ ⁣ ⭐po więcej przepisów obserwuj @keto_latwizna⁣⁣⁣ ️⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ Dobrego dnia ⁣⁣💛⁣⁣#grill #feta #fitprzekąska #keto

Nie ma nic w opisie 😊🤔

Świetny i prosty przepis. I pięknie wygląda. Pozdrawiam i dziękuję.👍👍👍

Ale to chyba nie dotyczy przepukliny dolnego zwieracza. Gdy piję kwaśne napoje (ocet, kwas cytrynowy) oczywiscie rozcieńczone wodą zgaga się nieznośnie wzmaga (⁠ ⁠･ั⁠﹏⁠･ั⁠)

Musi być pyszne 😍

Super ❤

W sam raz na lato ❤

👍

Prosty i warty uwagi trik na kruszony lód🧊 Do woreczka strunowego wlej wodę, dokładnie zamknij i włóż do szuflady zamrażarki poziomo. Kiedy woda się już zamrozi wyciągnij na deskę użyj ściereczkę i młotka do mięsa. Przykryj je ręcznikiem i delikatnie rozbij młotkiem, aż uzyskasz kruszony lód . Użyj tyle ile potrzebujesz a resztę zamknij w woreczku i odłóż na potem 🧊zapisz na później może się przydać! 👉Świetnie, już wiesz jak zrobić kruszony lód w domu! Teraz pytanie do Ciebie: Do czego byś go użył? 🍹❄️ orzeźwiająca lemoniada, smoothie a może mrożona kawa ? dobrego weekendu 💛 #kruszonylód #smoothie #lemoniada

Tylko można powiedzieć mniammmmm......😊❤

Sztuczny olejek zamieniłabym na prawdziwą wanilię

jest pyszne, polecam !

Obłędnie wygląda ❤

❤

⁣⁣•Czy szukasz czegoś pysznego, orzeźwiającego i łatwego do przygotowania na letnie dni?☀️⁣ ⁣ Keto Jogurtowe Ciasto z MALINAMI bez pieczenia to strzał w dziesiątkę! 🌞🍰⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✅składniki:⁣⁣⁣⁣ - 400 g jogurtu greckiego⁣ - 150 g śmietanki 305⁣ - 20 g żelatyny ⁣ - 1/3 szklanki gorącej wody⁣ - 250 g świeżych malin⁣ - olejek waniliowy⁣ - 20 g erytrytolu⁣ ⁣⁣ w szklance z gorącą wodą rozpuść żelatynę i odłóż ją na bok aby przestygła / do miski wlej śmietankę, erytrytol oraz kilka kropel olejku waniliowego i miksuj aż śmietanka nie ubiję się na sztywno / następnie dodaj jogurt grecki i na małych obrotach miksuj do połączenia się składników / następnie powoli dodawaj ostudzoną żelatynę i nadal miksuj na małym obrotach aż żelatyna zwiąże się z masą / dodaj świeże maliny do masy i delikatnie wymieszaj łyżką / przelej masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia lub do silikonowej formy na ciasto. / na wierzch wyłóż jeszcze maliny/ wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny, aż ciasto stężeje.⁣ ⁣ •Po schłodzeniu, ciasto jest gotowe do podania. Możesz udekorować je dodatkową porcją malin lub listkami mięty, aby dodać jeszcze więcej świeżości. To ciasto jest przepyszne!⁣ ⁣ ⭐po więcej przepisów obserwuj @keto_latwizna⁣⁣ ️⁣⁣⁣ ⁣ Dobrego dnia ⁣⁣💛⁣ ⁣⁣⁣ #ketoprzepisy #zdrowesłodycze #zdroweodżywianie

Super przepis

@bulioners UKRADLI CIE

erytrytol... ja pierdolę co za niedorozwój umysłowy...

To jest typu feta

ekstra, dzięki bardzo :)

👍👍👍 jak dobrze jak ktoś nam podsunie dobry pomysł i po problemie😊❤

Rewelacja, dzięki bardzo ❤

@commenters Jeśli masz problem z krojeniem sera feta, to ten trik się sprawdzii! 🧀⁣ ⁣ 👉potrzebujesz Kubek gorącej wody ⁣ Przed każdym cięciem zanurzaj nóż w gorącej wodzie, aby nabrał temperatury - zupełnie tak, jak w przypadku porcjowania tortu.⁣ ⁣ Wypróbuj to rozwiązanie żeby się nie musieć denerwować , że kostka nie równa albo ser się rozkleja. 😆⁣ ⁣ 👉znasz ten sposób? a może inaczej sobie radzisz?⁣ ⁣ dobrego dnia! ⁣

O jak ja Ci dziękuję. Przypomniałaś mi o tym genialnym patencie. Kiedyś robiłem tak jak Ty tylko używałem pasty z czarnej fasoli z czosnkiem i smażonej piersi z kurczaka + sos. DZIĘKI za przepis!!!

Super 👍 pomysł na śniadanko. Na sam ich widok moja buzia uśmiecha się od ucha do ucha😀❤️

Mniam mniam 👍 pomysłowa przekąska na już dla glodomorka😀☘️❤️

Pyszny burger ❤

Robię,dodam pokrojony filet z kurczaka.

Zdrowo? Z której strony? Dlatego że zapakowane w sałate?

A jak ktoś nie lubi camemberta ;)?